Булало суп рецепт

0
i (2)

Булало — это традиционный филиппинский суп, который славится своим насыщенным вкусом и питательностью. Этот густой мясной бульон с говядиной и овощами стал неотъемлемой частью филиппинской кухни и любят его как в родной стране, так и за её пределами. В основе булало лежит медленное тушение большого куска говяжьей косточки с мясом, что даёт бульону нежность, глубокий аромат и питательность. В этой статье мы подробно рассмотрим классический рецепт булало, его особенности, а также полезные советы по приготовлению.

История и особенности булало

Булало берет своё начало на островах Филиппин, где издавна готовили различные наваристые бульоны из говядины. Различие булало от других супов — в способе приготовления и подборе ингредиентов, особенно использовании говяжьих костей с мозгом, которые и придают блюду неповторимый вкус. Это блюдо традиционно подают в прохладные или дождливые дни, когда хочется согреться и насытиться.

Основная особенность булало — длительное медленное варение, благодаря которому мясо становится очень мягким, а сам бульон приобретает насыщенный мясной вкус с лёгкой сладостью. При подаче в суп добавляют свежие овощи и зелень, которые сохраняют хруст и свежесть, создавая приятный контраст с мягким мясом и ароматным бульоном.

Ингредиенты для классического булало

Перед началом готовки важно подобрать качественные ингредиенты — от них напрямую зависит вкус готового блюда. Классический рецепт включает минимальный набор продуктов, которые подчеркнут естественный вкус говядины.

  • Говяжьи косточки с мясом — 1,5–2 кг (лучше взять голяшки с костным мозгом)
  • Вода — 3–4 литра
  • Кукурузные початки — 2–3 шт. (разрезать на 3–4 части)
  • Зеленая капуста (батавия) — 2–3 листа
  • Зеленый лук — 2–3 пера
  • Чеснок — 4–5 зубчиков
  • Лук репчатый — 1 средняя головка
  • Морковь — 1–2 шт. (по желанию)
  • Соль и чёрный перец — по вкусу
  • Соус сираче или рыбий соус — для подачи

В рецепте также можно использовать дополнительные овощи, например, картофель или капусту наппа, в зависимости от вашего вкуса и предпочтений. Но традиционный вариант предусматривает строго выбранный базовый набор ингредиентов.

Подробный рецепт приготовления булало

Приготовить булало — это не быстрый процесс, однако результат того стоит. Главное здесь — терпение и следование основным этапам варки.

Подготовка говядины

Первым шагом хорошо промойте говяжьи кости с мясом в холодной воде. Желательно замочить их на час в холодной воде, чтобы удалить кровь и лишний запах. Затем обсушите куски полотенцем.

Варка бульона

Положите кости в большую кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения на среднем огне. Когда появится пенка — снимите её шумовкой, чтобы бульон был прозрачным. Далее уменьшите огонь до слабого и оставьте вариться под крышкой около 3–4 часов. Периодически проверяйте уровень воды и при необходимости доливайте, чтобы кости оставались покрытыми.

Добавление овощей

За 30–40 минут до окончания варки добавьте в кастрюлю кукурузные початки, крупно нарезанный лук и чеснок. По желанию можно положить морковь. Продолжайте варить до мягкости овощей.

Финальный этап

За 10 минут до готовности положите зелёную капусту и зелёный лук, посолите и поперчите по вкусу. Овощи должны остаться слегка хрустящими, а не переваренными. Это придаст блюду свежесть и цвет.

Советы и рекомендации по подаче

Булало традиционно подают горячим, ведь суп теряет часть своего вкуса и текстуры при охлаждении. В Филиппинах его часто едят с миской белого риса и соусом из рыбы (fish sauce) с лимонным соком или с соусом сираче для остроты.

  • Подавайте суп в большой миске с кусками мяса, костями с мозгом и овощами.
  • Дополнительно можно предложить свежие нарезанные острые перцы для любителей пикантности.
  • Рис идеально балансирует вкус жирного бульона и мягкого мяса.

Некоторые предпочитают считать лучшим способ приготовления булало использование скороварки — тогда время варки сокращается до 1–1,5 часов, при этом мясо становится не менее нежным.

Таблица калорийности и питательной ценности

Ингредиент Калории (на 100 г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
Говядина (кости с мясом) 250 26 17 0
Кукуруза 96 3.4 1.5 21
Капуста зеленая 25 1.3 0.1 5
Лук репчатый 40 1.1 0.1 9

Заключение

Булало — это не просто суп, а настоящее гастрономическое путешествие в кухню Филиппин. Богатый вкус, мягкое мясо и свежие овощи делают это блюдо идеальным для семейного ужина или встречи с друзьями. Чтобы получить аутентичный вкус, важно не торопиться и уделить внимание каждому этапу — от подготовки говядины до подбора овощей. Экспериментируйте с небольшими вариациями овощей и приправ, чтобы найти свой любимый вариант булало.

Следуя этому подробному рецепту, вы сможете приготовить такую же вкусную и ароматную версию супа, которая порадует ваши вкусовые рецепторы и создаст тёплую атмосферу за столом. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы уже в Макс
Заходи

Вкусные видео рецепты
ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС!!!