Шлифованный горох как готовить суп
Шлифованный горох — одна из самых популярных и доступных основ для питательных и вкусных супов. Его любят за насыщенный вкус, пользу для организма и универсальность: такой суп можно приготовить на воде, мясном или овощном бульоне, добавлять разнообразные овощи, специи и копчености. В этой статье подробно рассказывается, как правильно готовить суп из шлифованного гороха, чтобы он был вкусным, сытным и полезным.
Что такое шлифованный горох и его особенности
Шлифованный горох — это горох, очищенный от внешней оболочки и отполированный. В отличие от целого, такой горох быстрее варится, идеально разваривается до кремовой текстуры и почти никогда не дает неприятной грубости в готовом блюде. Его часто используют в супах и пюре, потому что он менее капризен на этапе приготовления.
Кроме того, шлифованный горох содержит большое количество растительного белка, немного жиров и сложные углеводы, что делает блюда на его основе невероятно сытными. Также он богат минералами и витаминами группы В, а клетчатка, присутствующая в составе, полезна для пищеварения.
Подготовка шлифованного гороха к приготовлению
Перед варкой гороха следует уделить внимание его подготовке. Некачественный или не промытый горох может портить вкус супа, становиться причиной помутнения бульона и даже плохого переваривания.
Обычно шлифованный горох перебирают, чтобы удалить мелкие камешки и мусор, промывают в нескольких водах до прозрачности. Часто его рекомендуют предварительно замочить в холодной воде от 2 до 6 часов. Это ускоряет процесс варки и делает зерна мягче. Особенно актуально замачивание для тех, кто страдает от вздутия живота после бобовых.
Пошаговая инструкция по подготовке шлифованного гороха
- Отмерьте нужное количество шлифованного гороха (обычно 200–250 г на 3–4 литра супа).
- Выложите в глубокую чашу и залейте холодной водой. Аккуратно встряхните рукой, чтобы удалить пыль и возможные легкие фрагменты оболочки.
- Слейте воду, повторите процесс 2–3 раза.
- Залейте горох водой и оставьте для замачивания. Оптимально — на ночь, минимум — на 2 часа.
- После замачивания воду слейте, горох промойте еще раз перед закладкой в суп.
Базовый рецепт супа из шлифованного гороха
Гороховый суп можно готовить разными способами, но существует классический базовый вариант, который зависит от набора самых доступных и простых продуктов.
Ингредиенты
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Шлифованный горох | 250 г |
| Картофель | 3-4 штуки |
| Морковь | 1-2 штуки |
| Лук репчатый | 1 штука |
| Чеснок | 2 зубчика (по желанию) |
| Соль, специи | по вкусу |
| Лавровый лист | 1-2 штуки |
| Вода | 2,5–3 литра |
| Растительное масло | 2–3 ст. л. |
Этапы приготовления
- В подготовленную кастрюлю налейте воду и добавьте замоченный горох. Доведите до кипения, убирая пену, затем уменьшите огонь и варите при слабом кипении 30–40 минут.
- Пока варится горох, подготовьте овощи: очистите и нарежьте кубиками картофель; мелко порежьте лук и морковь, по желанию — чеснок. На сковороде обжарьте лук и морковь на растительном масле до мягкости.
- Добавьте картофель к разварившемуся гороху и варите 10–15 минут.
- Затем положите в суп пережаренные овощи, специи, лавровый лист, посолите. Продолжайте варить до готовности всех ингредиентов (еще около 10 минут).
- В конце варки по желанию уберите лавровый лист и добавьте свежую зелень.
Варианты приготовления на разных бульонах
Вкус горохового супа зависит не только от самого гороха, но и от основы — бульона. Можно экспериментировать, чтобы каждый раз получать новое ощущение от привычного блюда.
Самый привычный вариант — суп на воде или овощном бульоне. Такой суп легкий, подходит для вегетарианцев и поста, а при добавлении копченостей приобретает выраженный аромат.
Еще один классический способ — варить суп на мясном бульоне: чаще всего используется говядина на кости, курица или свинина. В таких случаях сначала варят бульон, затем извлекают мясо, закладывают подготовленный горох и доводят до полной готовности.
Очень популярен гороховый суп с добавлением копченой колбасы, бекона или ребрышек. Копчености придают блюду насыщенный вкус, аппетитный аромат и более терпкий оттенок.
Особенности супов с копченостями
Копченые ингредиенты часто закладывают ближе к концу варки, чтобы не переварить их и выделить максимум вкуса. Сам горох начинает вариться отдельно или вместе с картофелем, а затем к нему добавляют обжаренные овощи и копчености. Обжарка лука и моркови на оставшемся жире от копченых продуктов придаёт блюду дополнительную глубину вкуса.
Полезные советы и секреты идеального супа из шлифованного гороха
Несмотря на простоту рецепта, полезно знать несколько нюансов, которые помогут сделать суп насыщенным и нежным. Вот некоторые советы:
- Никогда не солите суп на первых этапах варки гороха – соль замедляет размягчение бобовых. Солить лучше за 10–15 минут до готовности.
- Если хотите получить суп-пюре, готовый суп можно пробить блендером до однородной массы. Для большей гладкости дополнительно пропустите его через сито.
- Для пикантного аромата добавьте немного мускатного ореха, копченой паприки или свежемолотого черного перца.
- Остатки супа становятся только вкуснее на второй день после заваривания всех вкусов.
- Для густоты супа часть сваренного гороха можно отложить, размять вилкой или ложкой и снова вернуть в кастрюлю.
Частые ошибки при приготовлении супа из шлифованного гороха
- Недостаточно тщательно промытый горох может вызвать мутность бульона и ухудшить вкус готового блюда.
- Передозировка специй способна перебить естественный вкус гороха.
- Слишком раннее добавление соли затрудняет разваривание гороха.
- Длительное кипячение на сильном огне портит структуру и может привести к пригоранию.
Примеры подачи и дополнительные ингредиенты
Готовый суп можно подавать с разнообразными дополнениями. Классика — сухарики из белого или ржаного хлеба, свежая зелень: укроп, петрушка, зеленый лук. Для большей сытости можно добавить вареное яйцо или кусочек сливочного масла в горячую тарелку.
Любители остроты нередко кладут немного свежего острого перца, а гурманы с удовольствием украшают суп каплей сметаны. Гороховый суп прекрасно сочетается со свиными рёбрышками, охотничьими колбасками, гренками с сыром.
Варианты добавок к гороховому супу
- Копчености: бекон, колбаски, грудинка, ребрышки
- Сливки или плавленый сыр для придания кремовой текстуры
- Коренья: сельдерей, пастернак, петрушка (корень)
- Сушёные травы: майоран, тимьян
- Чеснок — для остроты и аромата
Заключение
Суп из шлифованного гороха — это блюдо, невозможное к неудаче при соблюдении простых правил. Главное — использовать качественный продукт, правильно подготовить его, не забывать о свежих овощах и специях, а также проявлять фантазию с бульонами и добавками. Такой суп подойдет для будничного или праздничного стола, подарит насыщенный вкус и принесет пользу организму. Экспериментируйте с ингредиентами и наслаждайтесь идеальным домашним гороховым супом!