Суп куриный раменское
Куриный суп «Раменское» – это любимое блюдо многих россиян, сочетающее в себе традиционные русские кулинарные традиции и популярную восточную кухню рамена. Несмотря на близкое созвучие с японским раменом, «суп куриный раменское» имеет свои уникальные особенности, которые делают его особенно вкусным и питательным. Эта статья детально разберёт историю приготовления, состав ингредиентов, технологию и советы по приготовлению данного супа.
История и происхождение куриного супа «Раменское»
Название «Раменское» связано с одноимённым городом в Подмосковье, где данный рецепт приобрёл большую популярность. В отличие от японского рамена, суп «Раменское» более адаптирован под вкусы славянской кухни, но при этом сохраняет ароматность, насыщенность и сытность традиционного рамен-супа.
Исторически куриный суп был одним из основ семейного питания в России, но с ростом популярности восточной кухни и культурного обмена появился интерес к рецептам, сочетающим лучшее из двух миров. Суп «Раменское» стал тем самым идеальным блюдом, привносящим разнообразие и новые вкусовые ощущения.
Особенности и отличия от классического рамена
Классический японский рамен готовится на основе свиного, куриного или рыбного бульонов с добавлением лапши, различных овощей, мяса и соусов. В России рецепт был адаптирован: для супа «Раменское» используется именно куриный бульон, а овощи и специи подбираются, чтобы подчеркнуть вкусовые пристрастия местных жителей. Кроме того, лапша может быть более толстой, а специи – менее острыми.
Главное отличие состоит в том, что суп «Раменское» обладает более мягким вкусом, нежели аутентичный восточный рамен, что позволяет его рекомендовать для семейного и детского питания.
Ингредиенты для приготовления супа куриного раменское
Подробный список ингредиентов — залог вкусного и ароматного блюда. Для приготовления куриного супа «Раменское» вам понадобятся свежие и качественные продукты.
Основные компоненты
- Курица (целая или части, например, кости и голени) — 1-1,5 кг
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 средняя головка
- Картофель — 2-3 шт. (по желанию)
- Лапша (домашняя или покупная для рамена) — 150-200 г
- Чеснок — 2-3 зубчика
- Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу
- Соль, свежемолотый чёрный перец — по вкусу
- Растительное масло — для обжарки
Дополнительные приправы и специи
- Лавровый лист — 2-3 шт.
- Имбирь свежий — небольшой кусочек (по желанию)
- Соевый соус — 1-2 ст. ложки (для придания лёгкой азиатской нотки)
- Семена кунжута — для подачи
Таблица с примерной калорийностью ингредиентов
| Ингредиент | Количество | Калорийность (ккал) |
|---|---|---|
| Курица (филе) | 500 г | 550 |
| Лапша | 150 г | 520 |
| Морковь | 1 шт. (100 г) | 41 |
| Лук репчатый | 1 шт. (70 г) | 28 |
| Картофель | 200 г | 156 |
Пошаговый рецепт приготовления куриного супа «Раменское»
Приготовление супа «Раменское» потребует вашего внимания, но результат вас непременно порадует. Ниже приведена подробная инструкция.
Шаг 1: Подготовка бульона
Залейте курицу холодной водой в большой кастрюле (примерно 3 литра). Доведите до кипения, снимите пену. Добавьте в бульон одну очищенную луковицу, одну морковь, лавровый лист и по желанию небольшой кусочек имбиря. Варите на медленном огне около 1,5 часа для насыщенного и прозрачного бульона.
Шаг 2: Обжарка овощей и подготовка лапши
Тем временем нарежьте оставшуюся морковь тонкой соломкой, картофель – небольшими кубиками. Обжарьте морковь на растительном масле до мягкости. Лук мелко нашинкуйте и добавьте к моркови, слегка обжарьте вместе. Лапшу подготовьте согласно инструкции (если покупная) или сварите заранее, если используете домашнюю.
Шаг 3: Сборка супа
Выньте курицу из бульона, отделите мясо от костей, нарежьте кусочками удобного размера. Процедите бульон, верните его на плиту. Добавьте в бульон картофель и обжаренные овощи, варите до готовности картофеля — около 15 минут.
После этого положите куриное мясо обратно в суп, добавьте лапшу, измельчённый чеснок, соевый соус, посолите и поперчите по вкусу. Проварите еще 5 минут и выключайте плиту.
Советы и рекомендации по подаче и хранению
Куриный суп «Раменское» лучше всего подавать горячим, посыпав свежей зеленью и присыпав семенами кунжута для дополнительного аромата. Можно добавить тонко порезанный свежий огурец или редис для контраста и легкой свежести.
Если суп остался, храните его в холодильнике не более 2 суток, лучше без лапши – её рекомендуется добавлять непосредственно перед подачей, чтобы она не разваривалась и не становилась слишком мягкой.
Варианты подачи
- С кусочками варёного яйца, разрезанного на половинки.
- С небольшим количеством острого соуса или чили для любителей пикантного.
- С хрустящими гренками или ломтиками свежего хлеба.
Польза и питательные свойства куриного супа «Раменское»
Куриный суп всегда считается одним из самых полезных блюд благодаря высокому содержанию белка, витаминов и микронутриентов. В «Раменском» большое внимание уделяется натуральным продуктам и свежим овощам, что делает блюдо не только вкусным, но и полезным для здоровья.
Витамины группы B и коллаген, содержащиеся в курином бульоне, способствуют поддержанию здоровья кожи и суставов. Овощи добавляют в рацион клетчатку, а злаки в лапше – необходимую энергию для тела.
Таблица пищевой ценности на 100 грамм готового супа
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калории | 70-90 ккал |
| Белки | 6-8 г |
| Жиры | 2-3 г |
| Углеводы | 7-9 г |
| Клетчатка | 1-1,5 г |
Заключение
Куриный суп «Раменское» – это прекрасное сочетание традиционного русского блюда и вдохновения секретами восточной кухни. Он удобен в приготовлении, вкусен и питателен, подходит как для повседневного семейного обеда, так и для особых случаев.
Если вы любите блюда, в которых сочетается простота и изысканность, обязательно попробуйте приготовить этот суп. Здоровый и насыщенный вкус куриного бульона, аромат свежих овощей и полезность натуральных компонентов сделают ваш обед незабываемым.